Czołem!  🍎 Przychodzimy do Was z relacją z 5 warsztatów!  🍒 Na zajęciach rozmawialiśmy o tym jak zadbać o naszą dietę, o swoje ciało i jakie to nam daje korzyści gdzie w między czasie przyniesiono nam pyszny koktajl malinowo-bananowy.  🍌 Później bawiliśmy się, graliśmy między innymi w mafię!  🥥 Następnie przyszła pora na naszą ulubioną część - gotowanie. Przyrządziliśmy pysznego kurczaka z warzywami oraz nugettsy! Oba dania były wyśmienite i zdrowe!  🍓 Ps. Zdrowia chorym życzymy, którym nie udało się pojawić! Do zobaczenia w sobotę!  🍇 Ekipa Zdrowo na Wesoło

Hejka!  🌽 Oto relacja z czwartych warsztatów! To już połowa! 🍐 Dzisiaj mówiliśmy o etykietach i składzie produktów spożywczych, po co są, jakie informacje zawierają i na co trzeba uważać. Mogliśmy też sami przeanalizować skład kilku produktów.  🥝 Po części teoretycznej graliśmy w różne gry i przygotowaliśmy gulasz oraz pizzerinki w zdrowej wersji. Mieliśmy okazję również okazję spróbować 2 zdrowych ciast!  🍓 Zabawa była przeogromna! Dużo śmiechu, wygłupów oraz tego co lubimy najbardziej - pysznego i zdrowego jedzenia!  Niżej macie fotorelacje, a my widzimy się z Wami już za tydzień!  Ekipa Zdrowo na Wesoło ❤️🥕

Cześć!  🥥 Dziś miały miejsce 3. warsztaty o zdrowym odżywianiu - "Kiedy się zapomnisz - (nie)zdrowe odżywianie - c. d.", na których mówiliśmy o anoreksji i bulimii.  🥦 Omawialiśmy ich przyczyny, skutki, leczenie i porównywaliśmy je, w grupach tworzyliśmy obraz osoby chorej na anoreksję i obraz osoby chorej na bulimię. Porównywaliśmy je oraz wspólnie dopełnialiśmy. Po tym graliśmy w mafię, oczko i kaczka - gęś.  🥝 Po tym czasie podzieliliśmy się na grupy i poszliśmy gotować, najpierw jedni gotowali kurczaka z warzywami, a następnie drudzy owsiankę z musem malinowym i malinami. Wszystko później razem zjedliśmy! Było smacznie i zdrowo!  🍒 Do zobaczenia!  🍎 Zdrowo na Wesoł o  

Hejka! 🍇 Dziś odbyły się kolejne warsztaty, gdzie poruszyliśmy temat otyłości i nadwagi, czyli "tu powinien być temat, ale go nie pamiętam". Było dużo śmiechu, rozmów, wygłupów i uśmiechu na twarzy. Zapoznaliśmy się z terminami takimi jak otyłość i nadwaga, czym się różnią, co to jest BMI oraz do czego służy. Później graliśmy w mafię i oczko. 🍒 Po części mówionej przyszła pora na gotowanie! Podzieliliśmy się na dwie grupy. Jedni gotowali zupę pomidorową, a drudzy deser jabłkowy i ciasteczka! Bawiliśmy się wspaniale! 🥕 Na koniec zjedliśmy przygotowane przysmaki i zrobiliśmy sobie super zdjęcia! 🥝 Do zobaczenia w sobotę! Ekipa Zdrowo na Wesoło 💓

Hejka! 🥦 Dzisiaj w Cezaku odbyły się nasze pierwsze warsztaty! "Zdrowe odżywianie - z czym to się je?" to był nasz temat, Wiki i Tyśka przedstawiły naszym kolegom i koleżankom czym jest zdrowe odżywianie, co to jest piramida żywieniowa, jakie choroby wiążą się ze złymi nawykami żywieniowymi oraz dane statystyczne co do otyłości. 🥕 Później po ciekawych rozmowach, przeszliśmy do owocnej zabawy - graliśmy w mafię i zrobiliśmy sobie super fotę! Na koniec w ramach niespodzianki Ola, Dawid i Jujek przywieźli pyszne placki marchewkowe! Palce lizać! 🍒 Dziękujemy bardzo za przybycie, mamy nadzieję, że wam się podobało! Liczymy, że pojawicie się u nas również za tydzień! 🍌 W przyszłym tygodniu już razem z nami będziecie gotować pyszne i zdrowe dania, zapraszamy do rezerwacji na tej stronie w zakładce "REZERWACJE". 🍓 Widzimy się za tydzień! 🍎 Ekipa Zdrowo na Wesoło Ps. Poniżej zdjęcia z warsztatów. ...